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女演员减肥或者保持身材的秘诀是什么
我减肥一直没成功过，粉丝都嫌弃我胖。因为我本身就是一个“美食家”，特别爱吃，喜欢自己煲汤自己做黑暗料理，我的朋友总是来我家吃饭，她们也都会鼓励我。如果没有人捧场我又会觉得很浪费，有个小人儿在我心中呐喊：不能浪费食材！所以…很多时候的结局就是我自己给清光了，总是把自己给喂胖，在减肥的道路上越走越远。但是演员上镜还是要保持好的状态，所以我总是忽胖忽瘦，意识到自己胖起来就会很克制，拼命健身少吃一点…女孩子还是要运动，不仅仅是减肥，对身体皮肤都很好，漂漂亮亮的。
高圆圆带女儿探班赵又廷，素颜状态好，为啥女神还不复出拍戏
我感觉主要是因为高圆圆的清纯，并且她的清纯里带着一种朴实。曾经谢霆锋就说过，看感觉高圆圆有一些元素是时下的年轻人没有的，他认为，高圆圆非常的简单、单纯，甚至感觉高圆圆这样的人现在几乎没有了。从谢霆锋的评价，我们也可以看出来，高圆圆确实是非常的单纯的，不仅如此，就连专门挖明星黑料的卓伟都说高圆圆很干净。
可以说，高圆圆就是娱乐圈中的一股清流，不急也不慢的走着自己的路。并且我感觉她没有绯闻的原因，是因为她的性格比较低调，她并没有认为自己是一个演员，比别人厉害多少。这一点是非常好的，因为现在有很多的演员认为自己比平常人厉害很多，但是高圆圆并不这样想。她就认为自己和一个平常人一样罢了，只不过是和别人的工作不一样。
并且，高圆圆非常的谦虚，她总是感觉自己的演技不好，对于每一个镜头都要精益求精。这一点，现在很少有人能够做到，因为大家总是想要追求快速的挣钱。而且，高圆圆在平常生活中非常注意自己与男演员的接触，这一点能够很好地避开绯闻。
五大明星减肥法
五大明星减肥法：
明星减肥1：倪妮每天都做瑜伽进行减肥，她每天都坚持做，不但拥有了肌肉线条，而且两年内没有出现反弹的情况。
明星减肥2：杨幂减肥方法很简单就是运动，她最爱的减肥运动就是走路，她说只靠饮食控制并不是唯一能达到减肥的目的，而且易反弹，而加上运动后，特别是有氧运动，不但促进血液循环，消耗大量热量，达到减肥的功效，还刺激心肺功能，增加体能，让身体更加健康。
明星减肥3：李小璐李小璐的减肥方法则是根据自己的实际情况制定运动计划，只有能够指定一个适合自己的减肥计划，那么减肥一定会成功的，很多明星减肥不是靠减肥药，节食就是靠疯狂运动，但是都会有自己的减肥计划。
明星减肥4：高圆圆每天计划着卡路里的摄入，保持每天一个数值，对于饮食减肥方法，她最喜欢吃的就是杏仁，有很强的饱腹感，另外在运动方法，高圆圆表示她并不喜欢运动，说拍戏就是她的最大运动。
明星减肥5：佟丽娅说女性想减肥首选需要了解减肥方法，然后根据自己的特点选择针对性的减肥方法。对于她来讲，在饮食减肥方面她采用的是细嚼慢咽，这样可以减肥摄入量，就得到饱腹感，来达到减肥的目的。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
