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什么人不能吃虾
哪些人不能吃虾
虾含有较多蛋白质、嘌呤和钙质，因此过敏体质、痛风患者、肾结石患者等不宜吃虾。甲亢、胃肠不适人群不宜过量食用海虾。对于健康人群，安全渠道来源的虾都可以适量吃，并无禁忌；孕妇乳母应避免食用虾头。
1.过敏体质者：虾中含有大量的异体蛋白，异体蛋白可直接或间接地激活人体内的免疫细胞，从而诱发过敏反应，引发各种瘙痒性的皮肤病，所以过敏体质者不宜吃虾。
2.痛风患者：虾中嘌呤含量较高，痛风患者食用可能会诱发或者加重痛风病症状，尤其是痛风发作的患者，不宜吃虾。此外，高尿酸人群也不宜吃虾。
3.肾结石患者：虾中含有大量的氨基酸和钙质，摄入后经人体代谢，易导致尿中尿酸盐和钙盐的浓度增高，造成盐分析出，使结石体积增大。
4.甲状腺功能亢进者应少吃海虾，因为海产品含碘较多，可加重病情。
5.腹泻和胃肠敏感应购买正规渠道的海虾，不宜过量食用，以防发生腹胀、腹泻等不良反应。此外，应避免生食，预防副溶血弧菌引发的食物中毒。
6.孕妇和乳母应避免食用虾头，以防汞摄入超标，影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。
本内容由吉林大学第一医院药学部副主任药师张欣审核
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尿酸高的病人可以吃桂圆吗
谢谢邀请～尿酸高的病人可以吃桂圆吗？痛风患者少吃一点桂圆是没有问题的，桂圆中时含有腺嘌呤，但是植物性食物的这些成分含量本身就比动物性的食物含量要少，另外，桂圆是药食同源的食物，如果吃的太多，会上火，吃的少，那么其中富含的嘌呤对身体影响不会太大。
桂圆也叫龙眼除了富含丰富的常见的维生素和矿物质以外，桂圆中富含的芦丁非常丰富，另外还富含酒石酸等营养物质，所以常吃桂圆可以保护血管，防止血管硬化，对于健忘失眠，思虑过度都有很好的缓解作用，还能够调理心肺虚损，气血不足等问题。
另外，尿酸高的人未必就一定会有痛风，饮食上是可以多样化的进行搭配的，桂圆每天的量最好在5颗左右，避免吃多了会上火，那么5颗左右，即便是对于痛风来说，也没什么影响，所以尿酸高的病人可以放心的吃。
尿酸高能吃米饭吗，鸡蛋，西红柿吗
当然可以！这三种都是低嘌呤食物，是高尿酸血症患者推荐的食物。
一般来说，体内嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高的代谢性疾病。和胆固醇类似，我们体内的尿酸有三分之一来自食物，三分之二体内合成；三分之一经肾脏排出，三分之一肠内和皮肤排出。摄入增高和排泄减少导致血尿酸升高，或两者都有。发病率男性多于女性。体内尿酸过高，即使没有痛风症状，持续的高尿酸水平对肾脏和血压都有不利影响，需要降尿酸治疗。饮食方面减少嘌呤摄入
嘌呤在动物肉类，内脏和海鲜类食物中比较多，要限制这类食物的摄入。另外需要限制的还有鱼汤，浓肉汤等荤汤。植物中蔬菜，水果，薯类和精制米面都是低嘌呤食物，也是比较推荐的食物。多吃含碱的食物，比如梳打饼干，碱面馒头，喝苏打水等，可中和体内过多的尿酸。少吃含果糖和酵母的食物，比如蜂蜜，酸奶；烹饪不放鸡精等调味品；少吃发芽豆类。
增加尿酸排泄
体重超重者需要减脂，但减脂不宜过快，避免导致尿酸升高；适量的碳水化合物有助于降尿酸；少吃脂肪；多喝水，每天2-3L水，部分选用苏打水；尽量少做剧烈运动，推荐舒缓运动比如快走，太极拳等。
